I při dietě si můžete sladce zahřešit- dia dorty

Nebyla vám od přírody do vínku dána nádherně pevná postava s mírami, které by vám mohla leckterá modelka tiše závidět? Trápíte se pro nechtěná kila navíc, která vám ubírají na sebevědomí? Pak je ten nejvyšší čas sám se sebou něco udělat! Stále více lidí se pouští za honbou za lepší postavou, která by jim umožnila dívat se sami na sebe v tom lepším světle. Existuje celá řada diet, které slibují okamžité výsledky již během několika týdnů. Nezáleží na tom, do jaké z nich se pustíte – důležité je vydržet a nevzdat své cíle pro jeden neúspěch!

B33LGT4Y

Věděli jste, že i při dietě můžete občas zhřešit?

Drtivá většina lidí si myslí, že jakmile začnou s nějakou dietou, automaticky jsou pro ně některé potraviny tabu – především pak sladké, které všichni tolik milujeme. Pravdou ale je, že se sladkého nemusíte vzdávat úplně. Stačí jen vědět, co můžete mlsat! Ideální volbou jsou SEO, které nejenže skvěle chutnají, ale navíc neobsahují tolik kalorií a vy si tak na nich můžete pochutnat i tehdy, kdy držíte dietu.

Neodpírejte si!

Držet dietu je samo o sobě hodně náročné. Člověk se musí naučit pořádné sebekontroly, ale omezení dodržel a nepodváděl tak sám sebe. Jestliže si bez sladkého svůj dietní život neumíte představit, nechte si udělat chutě lahodnými SEO Na první pohled vypadají jako klasické dortíky nabité kaloriemi, po kterých by vám nechtěná kila skákala nahoru sama, ale na pohled druhý jsou zdravé – byť tolik dobré! Odpírat si tedy nemusíte, ovšem pamatujte, že všeho s mírou.

Dia sladkosti nejsou jen pro dietáře

Nenechte se zmást – nízkokalorické sladké dobroty nejsou určené jen lidem, kteří se snaží za každou cenu shodit přebytečná kila. Na těchto pochutinách si totiž s klidným svědomím mohou pochutnat i diabetici. Ti rovněž musí dodržovat přísnou dietu.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *